Биолог развенчала миф об употреблении соли
Биолог и научный блогер Дарья Прокопик утверждает, что соль полезна для организма, она наносит вред только при чрезмерном употреблении.
Организм человека нуждается в калии и магнии, которые содержатся в поваренной соли для поддержания давления крови, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на MedOboz.
Употребление соли улучшает работу мозга и сердца, его используют для выработки желудочного сока. Однако при высоком уровне натрия у человека повышается давление и люди с возрастом теряют способность вернуть его в норму.
Она также посоветовала людям готовить собственноручно пищу и регулировать количество соли, поскольку производители приучают потребителей к чрезмерным вкусам.
Читайте также:
- "69" - лучшая поза для потрясающего секса
- «Наряд для панели»: Анна Семенович возмутила подписчиков вызывающим образом
- Какую зубную щетку выбрать: классическую или электрическую
- Серена Уильямс обозвала Кейт Миддлтон неприличным словом
- Учредители «Евровидения-2018» раскрыли порядок выступлений в финале