Эта летняя ягода поможет снизить риск заболеваний сердца

Если употреблять смузи с малиной раз в два дня, можно снизить риск болезни сердца, а значит, и инфаркта, на 15%, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на From-UA
К такому выводу пришли специалисты Королевского колледжа Лондона, пишут "Факты". Проведя исследования, ученые пришли к выводу: эта ягода укрепляет сосуды и нормализует циркуляцию крови.
Некоторые добровольцы употребляли смузи с 200 или 400 граммами замороженной малины. Также была контрольная группа, участникам которой давали другой напиток с полифенолами — растительными антиоксидантами.
Как показали результаты анализов добровольцев, у тех, кто выпивал смузи с малиной, уже через два часа улучшались показатели эластичности сосудов. Этот эффект сохранялся даже спустя сутки.
Читайте также:
- Весна без неприятных сюрпризов: что нужно знать о профилактике простуд весной
- Какие косметические процедуры можно делать весной: полный бьюти-гид
- СМИ: Увлечение черной магией свело Майкла Джексона в могилу
- Татьяна Навка рассказала о своем любимом развлечении с отцом
- Джаред Лето снимется в фильме о Джокере