Названы неизвестные ранее полезные свойства гречневой каши
После многочисленных исследований ученые раскрыли все полезные качества гречневой каши, передает missnarcisse.ru со ссылкой на neboley.com.ua.
Как утверждают специалисты - гречка один из самых полезных и питательных продуктов растительного происхождения, она не только способствует похудению, но и нормализирует количество сахара в крови и уменьшает давление.
Медицинские работники вместе с диетологами уверены в том, что гречневая каша должна входить в ежедневный рацион питания человека с самого детства. Каша обладает "волшебными" свойствами и содержит в себе множество полезных микроэлементов, нормализующих работу пищеварения, а мука, приготовленная из гречневой крупы, понижает уровень холестерина в крови и служит хорошим очистителем желчного пузыря. Также она содержит в себе порцию белка, благодаря этому качеству ее вовсе не обязательно употреблять вместе с мясными продуктами.
Ученые отметили еще один факт, гречка способна расти даже без использования химических добавок и удобрений, что в конечном счете влияет на чистоту продукта.
Читайте также:
- Дженифер Энистон активно ищет вторую половинку
- Серьёзная серьёзность Ольги Орловой рассмешила её фанатов
- Чтоб не создавать шумиху: Стало известно, где скрывают впавшую в кому солистку «Фристайла»
- Галь Гадот примерила огромные очки
- В Петербурге на фестивале «Кинолес» покажут работы молодых режиссеров
Интересное за неделю