Названы неизвестные ранее полезные свойства гречневой каши
После многочисленных исследований ученые раскрыли все полезные качества гречневой каши, передает missnarcisse.ru со ссылкой на neboley.com.ua.
Как утверждают специалисты - гречка один из самых полезных и питательных продуктов растительного происхождения, она не только способствует похудению, но и нормализирует количество сахара в крови и уменьшает давление.
Медицинские работники вместе с диетологами уверены в том, что гречневая каша должна входить в ежедневный рацион питания человека с самого детства. Каша обладает "волшебными" свойствами и содержит в себе множество полезных микроэлементов, нормализующих работу пищеварения, а мука, приготовленная из гречневой крупы, понижает уровень холестерина в крови и служит хорошим очистителем желчного пузыря. Также она содержит в себе порцию белка, благодаря этому качеству ее вовсе не обязательно употреблять вместе с мясными продуктами.
Ученые отметили еще один факт, гречка способна расти даже без использования химических добавок и удобрений, что в конечном счете влияет на чистоту продукта.
Читайте также:
- Медики назвали последствия недосыпа
- Известная украинская певица полностью обнажилась перед камерой
- Финалист «Битвы экстрасенсов» получил в подарок портрет своего пса за 600 тыс рублей
- Должна привыкнуть: Меган Маркл ради королевского двора меняет режим сна
- В США скончалась сыгравшая жену Супермена актриса
Интересное за неделю