5 причин появления прыщей

С этой проблемой сталкивается большинство девушекpixabay.com5 причин появления прыщейЮлия Гончарова

От акне страдают 85% молодых людей Европы

Причина №1

Бактерии, которые вызывают акне, называются Propionibacterium acnes — есть у каждого человека, и никак не проявляют себя. Но при изменении условий среды они вырабатывают жирные кислоты и влияют на ороговевшие клетки верхнего слоя кожи, вызывая воспаление. Помимо них, вредоносными могут стать различные виды стафилококков, а также подкожный клещ.

5 причин появления прыщей

Бактерии есть у всехpixabay.com

Причина №2

Нестабильный гормональный фон может вызвать избыток кожного сала. Клетки становятся липкими, и накапливаются, забиваются в порах, что приводит к воспалению. Гормоны, сбой которых чаще всего провоцирует акне: тестостерон, дигидротестостерон, а также инсулиноподобный фактор роста 1.

5 причин появления прыщей

Красота идет изнутриpixabay.com

Причина №3

Неправильное питание. Фастфуд, алкоголь, сахар негативно влияют на работу нашей пищеварительной системы и на организм в целом. Согласно исследованиям, женщины, которые как минимум 4 дня в неделю употребляют свежие овощи, фрукты или рыбу, страдают от акне в 2 раза меньше.

5 причин появления прыщей

Соблюдай диетуpixabay.com

Причина №4

Тональный крем, пудра, румяна, вместе с уличной грязью забивают поры. Внимательно читайте состав на баночках. Например, если в составе средства есть кокосовое масло, то оно не подходит людям с жирной кожей, поскольку имеет повышенную комедогенность.

5 причин появления прыщей

Мой кистиpixabay.com

Причина №5

Отсутствие гигиены. Бактерии могут скапливаться на одежде: шарфы, воротники, шапки, на постельном белье, поэтому лучше стирать эти вещи почаще, чтобы избежать появления прыщей. Грязные волосы, болтающиеся по лицу и плечам, здоровья коже не добавляют.

5 причин появления прыщей