Эти продукты помогут утолить жажду

Диетолог Светлана Фус опубликовала рейтинг продуктов, которые содержат наибольшее количество жидкости в Facebook, пишет интернет-издание missnarcisse.ru со ссылкой на 24tv.ua.
В жаркие дни больше всего насытит организм водой огурец – до 96%, второе место занимает кабачок. Помидор содержит 93% воды, поэтому его тоже нужно часто употреблять. Помочь утолить жажду может арбуз и редиска.
В брокколи, болгарском перце и грейпфруте содержится 91% воды. Последними, но не менее полезными в рейтинге идут клубника и дыня.
Диетолог отметила, что даже при употреблении этих фруктов, человек должен соблюдать увеличенный питьевой режим.
Читайте также:
- В бюстье и кожаных штанах: Алессандра Амбросио впечатлила стильным образом
- Актер Садальский подарил дорогие часы гениальному доктору из Осетии
- Уснуть за одну минуту: ученые раскрыли секрет крепкого сна
- Стало известно, с кем встречается Анджелина Джоли
- «Барби на войне»: Представлен трейлер «Удивительного мира Марвена»