Эти проверенные "народные" методы оздоровят вашу печень
Печень является жизненно важным органом, а потому о ее здоровье нужно заботиться постоянно.
Помимо профилактики заболеваний печени, заключающейся в здоровом питании, отсутствии вредных привычек, ограничении приема лекарственных препаратов и физически активно образе жизни, специалисты советуют поддерживать орган с помощью народных методов, проверенных годами и людьми.
Его можно есть в сыром виде несколько раз в день перед едой, но порция не должна превышать 200 г. Также, полезен для печени и свежий сок топинамбура, который нужно пить всего по 50 г 2 раза в день за 15 минут до еды.
Пить по полстакана 3 раза в день, подсластив чайной ложкой меда. Сок необходимо выпить перед трапезой за 10 минут. Свежие яблоки тоже оказывают положительный эффект на печень, так что можно есть их просто так, но не более килограмма в день и желательно, чтобы они были кислых сортов, а не сладких.
Чайную ложку свежих или сушеных листьев мяты необходимо залить кипятком в обычной чашке, дать немного настояться и выпить (можно с медом). Чтобы улучшить состояние печени, достаточно выпивать 2 порции мятного чая в день в течение месяца. Но стоит учитывать тот факт, что напиток обладает желчегонным свойством и при желчнокаменной болезни пить его опасно.
Самое страшное, что печеночная недостаточность, цирроз, гепатиты и рак печени на начальных стадиях развиваются бессимптомно, а потому медики советуют не просто заботиться о своем здоровье, но и периодически проходить обследование органов брюшной полости, чтобы своевременно диагностировать недуг или убедиться в его отсутствии.
Интересное за неделю