Известная телеведущая похвалилась фигурой в боди
На свежем фото Катя Варнава запечатлена в черном боди, а ее стройные ноги оказались в центре внимания.
Подписала Катя свое фото так: "Добрейшего дня,прекрасные люди! Напоминаю, что я с огромным удовольствием читаю ваши вопросы ко мне под недавним постом. потихонечку начинаю разгребать.. немало вопросов про то, как найти себя, самореализоваться.... Мне кажется, тут нет единого рецепта. Но если вам интересно, поделюсь тем, что для меня стало важно и помогает мне двигаться вперед! Наверное, первое, с чего начну, будет физическая активность! Умышленно не говорю что-то конкретное.. танцы, фитнес, пилатес, да хоть зарядка утром... Постоянная активность тела - это ой какой важный источник силы и выносливости!!! У меня всегда было так: чтобы чего-то достичь, чтобы был результат, мне надо много пахать! Именно так!!!!!!!! Легко вообще редко кому что дается. А чтобы пахать, я должна быть в форме... как бы уже не девочка. Я не переношу спорт.зал, но обожаю танцы! Вы знаете, сколько себя помню, я всегда танцевала)) Танцы держат меня в тонусе, вдохновляют, поднимают настроение. Танцы дают мне очень мощный заряд энергии!
Кто-то любит плавание, кто-то бег, а кто-то лежать на диване.... это все сугубо индивидуально. Главное, чтобы вы получали удовольствие, чтобы вы кайфовали от выбранной вами активности.... Если вам не комфортно на йоге - просто пробуйте другое, не насилуйте себя весами и гантелями, если не нравится.. Может вам по душе будет скандинавская ходьба, а может вам достаточно дыхательных упражнений и нового режима питания... впрочем об этом уже в следующий раз..."
Подписчики не скупятся на комплименты для Кати Варнавы, а также активно лайкают ее новое фото.
Интересное за неделю