Медики подсказали, как быстро избавиться от тяги к сладкому
![Медики подсказали, как быстро избавиться от тяги к сладкому Медики подсказали, как быстро избавиться от тяги к сладкому](http://missnarcisse.ru/wp-content/uploads/2018/06/1529621343_ff6ec8eaaff5d8a6b5717a00ce4c3111-130x130.jpg)
Борьба с привычкой есть сладкое зачастую оказывается проигрышной: можно двадцать раз начинать «завязывать» и столько же раз прекращать при виде соблазнительных тортиков в витрине магазина. Но недавно американские ученые заявили: им удалось выяснить, как сладкоежки могут «обмануть» свой организм, просящий слишком много сахара, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на healthinfo.
Ученые Медицинской школы Бостонского университета под руководством доктора Pичapда Дэвида Уейнфopда пришли к выводу о том, что решить проблему чрезмерной тяги к сладкому эффективно помогает употребление острой пищи. Этот вывод был подтвержден исследователями из Национального института здравоохранения США.
«Если вы ищете замену сладостям, обратите внимание на перец - благодаря содержанию в своем составе вещества капсаицина он легко справляется с проблемой», - высказались эксперты.
По мнению научных специалистов, причиной зависимости от сахара может быть дефект системы мозга, отвечающей за выработку серотонина – гормона, чье производство, способствующее ощущению удовольствия, умиротворения. В результате такого дефекта человек склонен ощущать повышенную тревожность и невроз. Употребление сладкого при этом становится способом снятия тревоги.
Острая, насыщенная капсаицином пища, отмечают американские ученые, также способна быть аналогичным механизмом, избавляющим от тревожности.
Читайте также:
- Медики рассказали, чем опасно сбивать температуру
- В Нидерландах эксперимент на беременных женщинах закончился провалом
- Ученые выявили связь между массой тела и умственными способностями
- Меган Маркл и принц Гарри на свадебной церемонии почтили память принцессы Дианы
- Песня победительницы «Евровиденья-2018» названа плагиатом