Медики предупредили о главной опасности ночного образа жизни
Это может привести к депрессии.
Шотландские ученые пришли к выводу, что привычка поздно ложиться спать может привести к психическим расстройствам, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на ictv.ua.
Для исследования были взяты медицинские данные более 90 тыс. британцев в возрасте от 37 до 73 лет.
Даже незначительные нарушения циркадных ритмов, вызванные повышенной активностью в ночное время суток, могут привести к возникновению психических расстройств.
Читайте также: Назван лучший продукт для профилактики сахарного диабета
Среди людей, которые вели более активный образ жизни ночью, риск биполярного расстройства был на 11% выше, а депрессии – на 6% выше.
Читайте также:
- Бывшая жена Гуфа вырядилась в монашку и зачитала рэп
- Вторая жена мужа Арнгольтц ушла от него с ребенком
- Звезда «Властелина колец» огорчила поклонников ужасной фигурой
- Поклонники подозревают Ксению Бородину в коррекции губ
- 12 разгневанных мужчин... Психологический фильм, который тронул даже Михалкова