Медики предупредили о главной опасности ночного образа жизни

Это может привести к депрессии.
Шотландские ученые пришли к выводу, что привычка поздно ложиться спать может привести к психическим расстройствам, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на ictv.ua.
Для исследования были взяты медицинские данные более 90 тыс. британцев в возрасте от 37 до 73 лет.
Даже незначительные нарушения циркадных ритмов, вызванные повышенной активностью в ночное время суток, могут привести к возникновению психических расстройств.
Читайте также: Назван лучший продукт для профилактики сахарного диабета
Среди людей, которые вели более активный образ жизни ночью, риск биполярного расстройства был на 11% выше, а депрессии – на 6% выше.
Читайте также:
- Ани Лорак показала фото с женой путинского пресс-секретаря
- «Звери» выпустили альбом с песнями из фильма «Лето»
- Амаль Клуни заявила, что стала жертвой сексуальных домогательств
- «Чистая девочка»: Лена Миро указала причину влюблённости экс-министра Абызова в стюардессу
- Джеймс Бонд впервые за 20 лет станет противостоять российскому бандиту