Названы продукты, помогающие поумнеть
Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Healthy Style.
Специалисты назвали продукты, которые будут полезны не только для здоровья сердца, но и для мозга. При этом всем известная рыба, находится далеко не на первом месте.
Самым эффективным продуктом для интеллекта являются лесные ягоды. К примеру, богатая на антиоксиданты клюква поможет человеку поумнеть.
На втором месте идет черника, которая не только наладит зрение, но и повысит уровень умственного развития.
Для мозга человека полезна и капуста со свеклой. Данные овощи содержат множество полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на головном мозге.
Завершает рейтинг продуктов для мозга рыба, которая также помогает поумнеть.
Читайте также:
- «Бабушку жаль»: Поведение Бузовой на шоу «Привет, Андрей!» назвали «циркачеством»
- Светлана Лобода призналась, что роды у нее принимали девять специалистов
- Алина Кабаева появилась на мероприятии с государственным гербом на груди
- Gorillaz остановили концерт из-за травмы участника группы
- «Никто не выживет!»: Актер Ричард Мэдден высказался о финале «Игры престолов»
Интересное за неделю