Названы продукты, помогающие поумнеть
Группа ученых из Национального института здравоохранения в Мэриленде в ходе длительного наблюдения смогли определить конкретные продукты, которые способны увеличить уровень интеллекта у человека, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Healthy Style.
Специалисты назвали продукты, которые будут полезны не только для здоровья сердца, но и для мозга. При этом всем известная рыба, находится далеко не на первом месте.
Самым эффективным продуктом для интеллекта являются лесные ягоды. К примеру, богатая на антиоксиданты клюква поможет человеку поумнеть.
На втором месте идет черника, которая не только наладит зрение, но и повысит уровень умственного развития.
Для мозга человека полезна и капуста со свеклой. Данные овощи содержат множество полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на головном мозге.
Завершает рейтинг продуктов для мозга рыба, которая также помогает поумнеть.
Читайте также:
- Медики рассказали, почему носить гастук вредно
- СМИ: Рианна запускает линию нижнего белья
- В шкафу у меня всегда стояла бутылочка: Смирнова рассказала всю правду о шоу «Холостяк»
- Медики нашли способ полностью вылечить гипертонию
- «Простоквашино» - не конец: Директор «Союзмультфильма» рассказал о новых проектах
Интересное за неделю