Названы продукты, способные защитить от инсульта и инфаркта
Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее сложными и жизненно опасными в Украине. Поэтому, чтобы избежать инсульта и инфаркта, нужно есть определенные продукты, передает missnarcisse.ru со ссылкой на Сегодня.
В свой рацион нужно включить помидоры. Они обогащены антиоксидантом ликопеном, который считается полезным для сердца.
Эффективно побороть гипертонию может петрушка, она также препятствует тромбообразованию.
В темном винограде много активных веществ, которые очищают организм от свободных радикалов. Снизить риск воспаления гипертонии в полтора раза могут нежирные молочные продукты.
Полезно есть лосося и жирную рыбу, ведь такие продукты улучшают кровообращение, уменьшают воспаление в артериях и борятся с тромбами сосудов.
Употребление бананов помогает избежать инсульта, поскольку в них содержится большое количество калия.
Читайте также:
- Сати Казанова и ее муж прокомментировали слухи о разводе и беременности
- «Он не держится за мою юбку!»: Анна Седокова рассказала, почему назвала сына Гектором
- Медики рассказали, почему похудение может быть очень опасным для сердца
- Как добиться идеальной кожи. 5 советов, подходящих каждой
- В соцсетях поклонники назвали лучшие роли погибшего актера Баадура Цуладзе
Интересное за неделю