Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов
![Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов Стоматологи назвали лучшие продукты для здоровья зубов](http://missnarcisse.ru/wp-content/uploads/2018/05/1526849113_zuby-130x130.png)
Апельсин реально может заменить зубную пасту.
Ученые нашли простое решение чистки зубов, когда под рукой нет зубной щетки и пасты.
Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на 24tv.ua.
Канадские стоматологи из университета Торонто провели исследования, в ходе которых выяснили, какие продукты могут помочь поддерживать гигиену ротовой полости, передает 7mednews.
По их словам, эффективно помогут очистить рот от остатков пищи яблоки, которые содержат большое количество воды и полезных веществ. А из-за своей структуры этот фрукт поможет подлечить десны.
Читайте также: Десять самых полезных продуктов для здоровья зубов
Свойства яблок укрепляют их и борются с бактериями, которые вызывают кариес. Особенно полезными для зубов будут зеленые сорта яблок.
Клубника также помогает защищать зубы от кариеса. А яблочная кислота ягоды очищает зубы и предотвращает их разрушение.
Брокколи богата клетчаткой и имеет полезные вещества, которые помогают уменьшить воспаление десен и защитить эмаль.
Защитить зубную эмаль поможет богатый белком, кальцием и фосфатом сыр. Он еще и укрепляет десны, костную систему и предотвращает распространение кариеса.
Стоматологи отмечают, апельсин реально может заменить зубную пасту. А все благодаря пектиновой, лимонной и аскорбиновой кислотам, которые помогают бороться с кариесом.
Читайте также:
- Дженнифер Лоуренс и Даррен Аронофски провели время вместе на светской вечеринке
- Диетологи подсказали, как похудеть без диет
- Надя Дорофеева и Дантес устроили романтичный отпуск в Дубае
- В театре имени Маяковского отозвались о смерти Игоря Охлупина
- В Москве скончалась руководитель «Театра.doc» Елена Гремина