Важные рекомендации для тех, кто еще не успел похудеть
Сезон похудения к лету был завершен несколько недель назад. Ну а теперь тем, кто так и не успел похудеть к пляжу и летнему отпуску, диетологи могут только посоветовать, как это сделать чуточку быстрее и при этом не навредить здоровью.
Все хотят сбросить лишний вес за один день, но уже известно даже детям, что таких чудес не бывает. И если человек наедал годами свои лишние 30-40 кг, то избавиться от них в один миг невозможно.
Не нужно искать альтернативу, а просто взять и перестать есть эти продукты, потому что они не только провоцируют набор веса, но и развитие серьезных заболеваний, таких как диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертония и другие.
Первые результаты вы увидите уже через неделю, при чем с приятным бонусом - кожа на лице станет светлее и менее воспаленной.
Выполняя рекомендации специалистов, вы ежедневно будете видеть хоть и маленький, но все-таки результат в объемах своего тела и на весах.
Читайте также:
- Крис Пратт встречается с дочерью Шварценегера
- Модель Елена Перминова показала поклонникам себя с «толстенькими ножками»
- Звезде сериала «Универ» стало стыдно за поведение современных хейтеров
- Названы основные полезные свойства майского меда
- Дочка Иванушки из сказки «Морозко» рассказала о его жизни в тюрьме и психиатрической лечебнице