Врачи назвали самый полезный фрукт для здоровья сердца
Британские ученые посоветовали включить в рацион питания яблоки всем желающим снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Об этом сообщил сайт Оксфордского университета, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на gazeta.ua.
Медики подчеркивают, что высокое содержание калия и железа в яблоках помогает укрепить иммунитет и избежать болезней сердца.
Исследование показало, что любители яблок в среднем страдают от заболеваний сердечнососудистой системы на 12% реже остальных людей.
По словам специалистов, зеленые яблоки чрезвычайно полезны при анемии, а красные снижают вероятность гипертонии.
Читайте также:
- "Океан Эльзы" прокомментировал слухи об уходе участника
- 150-килограммовая Русалочка: Тесс Холидей удивила подписчиков новым цветом волос
- Серена Уильямс посмеялась над своим мужем Алексисом Оганяном в Instagram
- Меган Маркл примерила платье в стиле 50-х годов
- Бластер Хан Соло из «Звездных войн» продали за 550 тысяч долларов