• Главная
• >
• Здоровье

Ученые Йельского университета уверяют: пищевая зависимость сродни наркотической. Поэтому отнестись к ней нужно со всей ответственностью

Оказывается, центры головного мозга одинаково реагируют как на запрещенные вещества, так и на любимую, но вредную еду (соленое, жирное, сладкое). А поскольку контролировать себя человек порой не в силах, то как итог — лишние килограммы и проблемы со здоровьем. Поэтому специалисты уверяют: если вы заметили, что едите не тогда, когда голодны, надо бить тревогу. Для начала откажитесь от многочисленных перекусов и попробуйте вести дневник питания. Если станет понятно, что самостоятельно с пищевой зависимостью справиться не удается, то как можно скорее обратитесь за профессиональной помощью.

-

Интересное за неделю

• Что купить к зиме заранее: верхняя одежда, обувь и базовые вещи для морозов
• Пермяки всё чаще выбирают одежду российских fashion-брендов
• Дуэт A2o Lite прославился танцевальным мастерством и эффектной внешностью
• Стиль Никиты Преснякова: от miu miu до строгих костюмов

Подпишитесь на новости

Чтобы всегда быть в курсе наших новостей
и обзоров - просто подпишитесь на нашу
рассылку новостей.