• Главная
• >
• Здоровье

Эксперты сообщили, что человек должен употреблять меньше сахара, спать не менее 6 часов и не быть одиноким, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Healthy Style.
Здоровье могут подорвать не только инфекции и вирусы, но и другие неожиданные факторы.
Это недосыпание, избыточное употребление сахара и одиночество.
Если человек мало спит, его клетки иммунитета не успевают восстановится.
Сахар снижает активность белых иммунных кровяных телец, а если человек один, то у него повышен уровень стресс-гормонов, а это в свою очередь снижает вирусную защиту организма.

Источник

Интересное за неделю

• Стиль Никиты Преснякова: от miu miu до строгих костюмов
• Модный бал в Дубае: главные события и тренды вечерней моды
• ИИ в модной индустрии: кому принадлежат права на созданные образы и дизайн?
• Дженнифер Лоуренс показала, как сочетать женственные вещи со скейтерским стилем

Подпишитесь на новости

Чтобы всегда быть в курсе наших новостей
и обзоров - просто подпишитесь на нашу
рассылку новостей.