Здоровье
RSS
Благодаря мочегонными свойствам своих ингредиентов, этот натуральный смузи идеально подходит для того, чтобы похудеть, вывести токсины и бороться с задержкой жидкости, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Шаг к здоровью.А вы хотите узнать рецепт этого летнего напитка, который поможет похудеть? Уверяем, нет ничего более полезного и освежающего, чем этот коктейль. 
Сахар в крови, или глюкоза, является основным источником энергии для клеток нашего организма. Этот тип сахара присутствует в муке, меде, моркови, рисе. А также он есть во многих других ингредиентах и продуктах питания. Мы поговорим о симптомах повышенного уровня сахара в крови.Благодаря этой энергии наш организм может выполнять различные функции. 
В красном вине содержится вещество, полезное для страдающих диабетом и болезнью Альцгеймера людей.К такому выводу пришли исследователи из Бостонского университета, передает missnarcisse.ru со ссылкой на healthystyle.Полезными свойствами обладает антиоксидант ресвератрол, который содержится в красном вине. Он повышает гибкость и эластичность кровеносных сосудов в теле человека, что снижает вероятность возникновения инсультов и появления проблем с сердцем. 
Ученые пришли к выводу о том, что регулярное употребление ягоды содействует нормальной циркуляции крови и на 15 процентов снижает риск развития сердечных заболеваний.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Новости Ю.Эксперимент, показавший позитивное действие малины на состояние сосудов и кровоток, был осуществлен сотрудниками Королевского колледжа Лондона. 
Ученые давно установили, что для профилактики развития многих заболеваний, укрепления здоровья и сохранения красоты необходимо включать в свой рацион минимум 300-400 граммов овощей и фруктов.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на uagolos. 24.07.2018
Может ли в действительности манго приносить пользу нашей кишечной микрофлоре и артериальному давлению? Последние данные свидетельствуют об этом, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Новости Ю.Манго содержит ряд витаминов и минералов, хотя и не в особенно высоких концентрациях. 
Мясо – основной источник белка и энергии для большинства людей на планете. Но некоторые считают продукты животного происхождения вредными для здоровья и связывают с их употреблением появление лишнего веса. Такая теория имеет научное обоснование, но далеко не каждый человек ради похудения готов отказаться от привычной пищи и стать вегетарианце, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на politeka. 
Рано или поздно многие сталкиваются с проблемой высокого уровня холестерина. Обычно врачи рекомендуют после 20 лет проверять кровь не реже одного раза в год. 
Забыли о времени, когда ваши почки функционировали нормально? А песок и камни просто не дают жить? Тогда этот простой но действенный рецепт для вас, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на wworld.Ингредиенты: изюм темный без косточек, перец черный горошком (душистый не годится). Что делаем? Изюминку разделяем на 2 части, в середину вкладываем 1 горошину перца, соединяем. 
Когда-то сахар считался деликатесом, приправой, которую было нелегко достать. Если вам посчастливилось, вы могли добавить его себе в кофе или чай.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на healthystyle.Однако, как говорит д-р Роберт Лустиг, профессор детской эндокринологии в Калифорнийском университете, Сан-Франциско (КУСФ), сахар оставался "чрезвычайно дорогим до середины 18-го - начала 19-го века". 
Употребление выдержанных сыров может замедлять возрастные процессы физического дряхления и увеличивать среднюю продолжительность жизни. Данные исследования, выяснившего это, были опубликованы в Nature Medicine, передает missnarcisse.ru со ссылкой на ladyhealth.Люди, регулярно употребляющие сыр, менее подвержены ряду заболеваний, представляющих угрозу для жизни – гипертонии и сердечно-сосудистым заболеваниям. 
Обычно в рекомендациях специалистов звучат запретительные и предостерегающие рекомендации, но в этот раз – речь о продуктах, которые можно (и нужно!) употреблять натощак.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Хвиля.В частности, врачи не возражают против тарелочки овсяной каши после пробуждения — та слизь, которая образуется при варке каши на воде, оказывает благоприятное действие на желудок. 
Обычно в рекомендациях специалистов звучат запретительные и предостерегающие рекомендации, но в этот раз – речь о продуктах, которые можно (и нужно!) употреблять натощак.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Хвиля.В частности, врачи не возражают против тарелочки овсяной каши после пробуждения — та слизь, которая образуется при варке каши на воде, оказывает благоприятное действие на желудок. 
Специалисты рассказали о том, какие ягоды лучше всего защищают легкие человека от повреждений и заболеваний.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Новости Ю.По мнению ученых, для укрепления здоровья органов системы дыхания людям следует употреблять в пищу чернику и виноград. 
Трудно найти более популярный напиток среди всех поколений украинцев, чем квас. Традиционно квас ценится как безопасный и полезный для здоровья напиток, история его возникновения началась еще во времена Древней Руси.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на ЖивиАктивно.Квасом называют слабоалкогольный освежающий напиток (содержание спирта в готовом продукте - до 1,2-1,5%), что является продуктом незаконченного брожения. 
Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на wworld. 24.07.2018
Известная индийская специя куркума с древних времен применялась в медицинских целях для заживления ран, уменьшения боли и признаков воспаления. Ученые решили выяснить, какой эффект имеет эта специя против таких заболеваний, как возникновение ожирения и диабета II типа, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Healthy Style. 
К сожалению, у всех нас время от времени болит горло. Всем известны эти симптомы: раздражение, зуд, а еще чувство дискомфорта. В свою очередь, состояние может обостряться когда вы едите или пьете что-либо. К счастью, боль в горле можно лечить не только антибиотиками, но и различными природными средствами, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Health Info. 24.07.2018
В утверждения о пользе кофеина в деле ускорения метаболизма и жиросжигания можно больше не верить. Ряд последних исследований свидетельствует, что способности этого стимулятора в деле похудения явно преувеличены, утверждается в публикации издания Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Health Info. 
Присутствие этих продуктов в рационе человека помогает на долгие годы сохранять работоспособность и крепкую память, отмечают медики, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Health Info.Врачи рекомендуют употреблять в пищу чернику и авокадо в качестве профилактической меры в отношении дегенеративных нарушений. В частности, черника содержит в себе антиоксиданты, защищающие от развития болезни Альцгеймера. 
Представительницам прекрасного пола американские ученые советуют не смешивать два очень полезных напитка: чай и молоко. Дело в том, что смешение этих двух продуктов нейтрализует полезные свойства обоих, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Healthy Style.Исследователи провели ряд опытов, в ходе которых выявили, что молочный белок, взаимодействуя с теафлавинами чая, образует соединение, которое трудно усваивается организмом человека. 
Названы лечебные свойства оргазма для женщин. Как известно, секс укрепляет не только женское здоровье, но и мужское, а его длительное отсутствие может нанести вред организму.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на medikforum.ru.Медики для МедикФорума рассказали, какое воздействие оказывает оргазм на женское здоровье. Испытав сексуальное наслаждение иммунитет женщины укрепляется, следовательно, секс помогает выздоравливать. 
В исследовании участвовали почти 700 подростков в возрасте от 12 до 17 лет.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на rambler.ru.Электромагнитное излучение смартфонов может негативным образом сказываться на развитии памяти у подростков. Такой вывод сделали специалисты Швейцарского института тропиков и общественного здравоохранения. 
Сахарный диабет значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. К такому выводу пришла международная группа ученых из Австралиии, Великобритании и США. Результаты работы опубликованы в журнале Diabetologia.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на РИА НОВОСТИ. 23.07.2018
Ученые утверждают, что регулярное включение этих продуктов в свой рацион питания снижает уровень высокого холестерина в крови, повышает эффективность антидепрессантов и значительно сокращает вероятность преждевременной кончины от целого ряда болезней.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на medikforum.ru. 23.07.2018
Названа одна общая причина появления всех заболеваний. Также определены правила, которые способны помочь человеку избежать большинства проблем со здоровьем.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на medikforum.ru.Специалисты рассказали для МедикФорума, что у многих заболеваний есть одна общая причина, и при желании человек способен исключить факторы, вызывающие проблемы. 23.07.2018
Ученые Университета Алабамы в Бирмингеме (США) сумели состарить мышей и омолодить их, управляя активностью генов в митохондриях. Статья ученых опубликована в журнале Cell Death & Disease.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на LENTA.RU.Исследователи внесли в ДНК митохондрий грызунов мутацию, которая затрагивает ген POLG, кодирующий фермент ДНК-полимеразу гамма. 23.07.2018
Сегодня часто можно услышать от диетологов, тренеров по фитнесу и просто сторонников здорового образа жизни о том, что чем больше вы пьете воды, тем лучше, передает missnarcisse.ru со ссылкой на Политеку. Хватит носить с собой пластиковые бутылки. Приобрети одну долговечную. Из качественного материала. В приятной цветовой гамме, чтобы глаза радовались. 23.07.2018
Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани, передает missnarcisse.ru со ссылкой на Хартыя97. Итак, что можно позволять себе, не боясь растолстеть?Куриные яйца. Смело съедайте одно яйцо в день, начинайте свой день с употребления яиц (хотите два, съедайте два). 
Исследования ученых из Фейнбергской медицинской школы при Северо-Западном университете подтвердили, что кофе способствует снижению аппетита, передает missnarcisse.ru со ссылкой на Политеку. Специалисты провели анализ динамики более 800 метаболитов крови у людей, которые, в соответствии с инструкцией, на первом этапе исследования не употребляли кофе, а затем выпивали по 4-8 чашек в день. 
