Здоровье

RSS
Врач рассказала, как правильно употреблять хлеб Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как правильно выбирать хлеб в магазине, чем руководствоваться, а также о его пользе и вреде. Соответствующий пост она сделала на своей странице в Facebook, передает missnarcisse.ru со ссылкой на РБК-Україна"Хороший хлеб, на самом деле, требует минимум ингредиентов.
Эти простые советы помогут быстро проснуться с утра 1. Не пользуйся гаджетом перед сном. За час-полтора до сна отложи смартфон в сторону, ведь свечение экрана вредит выработке мелатонина, гормона сна, что потом делает тебя сонной с утра, передает missnarcisse.ru со ссылкой на neboley.com.ua.2. Не наедайся на ночь.
Названы основные симптомы дефицита железа в организме От синдрома беспокойных ног до странного пристрастия к кубикам льда. Эксперты назвали неожиданные признаки того, что в нашем организме отмечается дефицит железа, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на healthinfo.Дефицит железа в организме относится к числу наиболее часто встречающихся видов нехватки минералов и витаминов среди жителей нашей страны.
Названы главные преимущества острой еды Есть в острой еде вполне ощутимые преимущества, которые вдоль и поперек изучены и перепроверены экспериментально. И они точно стоят того, чтобы острая пища стала любимым деликатесом, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Healthy Style.
Вещество из состава зубной пасты провоцирует появление диабета, - ученые Специалисты из Техасского университета в США выяснили, что диоксид титана E171, который содержится в зубной пасте и косметике, может вызвать сахарный диабет второго типа, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Факты.Диоксид титана E171 — химическое вещество, которое придает различным субстанциям белоснежный цвет.
Эти ошибки мешают похудению больше всего Вы никак не можете похудеть, несмотря на все возможные попытки? Эксперты назвали 7 распространённых ошибок в диете, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Новости Ю.Начнем с выбора неправильной диеты. Не существует двух абсолютно одинаковых психически или физически людей, поэтому питание для каждого из нас является делом строго индивидуальным.
Эти продукты мешают нормальному засыпанию О том, что переедать на ночь вредно, знают, пожалуй, все. Однако лёгкий перекус за пару часов для сна можно себе позволить. Главное, избегать продуктов, после которых сон будет тяжёлым, а утро — недобрым, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на 24apteka.1. АлкогольБытует мнение, что спиртное помогает уснуть.
Японские ученые назвали самую Люди с первой группой крови рискуют умереть от тяжелой травмы — угроза возрастает почти втрое по сравнению с теми, у кого другие группы, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на news.enovosty.com.К этому выводу пришли японские исследователи, изучив данные о 901 пациенте экстренной помощи.
Эти симптомы могут указывать на проблемы с гормонами Гормональные расстройства не всегда имеют специфические симптомы. Их проявления бывают похожи на другие недуги и воспринимаются несерьезно, сообщает missnarcisse.ru со ссылкой на Healthy Style.Но эта проблема требует отдельного внимания. Если ты обнаружишь у себя первые тревожные признаки гормонального дисбаланса, нужно срочно обратиться к врачу.
Названы лучшие продукты для профилактики рака груди Ученые из США изучили влияние питания на развитие рака молочной железы у более 182 тысяч женщин и выяснили, что потребление больше пяти порций свежих овощей и фруктов в день на 11 процентов снижает риск развития заболевания.
Врачи назвали самую полезную ягоду для здоровья кишечника Специалисты рассказали о пользе сока арбуза для организма. Разберемся, от каких болезней он больше всего помогает, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Новости Ю.Эксперты рекомендуют именно в августе есть больше арбузов. Так как их сок лечит анемию, ревматизм и гипертонию, ведь в нем есть много полезных веществ.
Названы лучшие продукты для профилактики рака молочной железы Ученые из США изучили влияние питания на развитие рака молочной железы у более 182 тысяч женщин и выяснили, что потребление больше пяти порций свежих овощей и фруктов в день на 11 процентов снижает риск развития заболевания.
Названы лучшие продукты для эффективного похудения Обычно худеющие называют их вредными. Но на самом деле употребление этих продуктов активизирует физиологические процессы, ускоряющие производство энергии за счет сжигания жировой ткани, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на ladyhealth.Итак, что можно позволять себе, не боясь растолстеть?.
Медики назвали продукт, значительно продлевающий жизнь Группа китайских ученых выяснила, что потребление рыбы и других продуктов, богатых омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, связано со снижением смертности от всех причин, причем как у мужчин, так и у женщин.Об этом пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Хвиля.Это подтвердили наблюдения за более чем 420 тысячами человек, собранные в за 16 лет.
Медики развенчали мифы о яблочном уксусе Приготовление занимало мало времени и не требовало больших затрат. Эффективность работы продукта обусловливалась качеством приготовления, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Политеку.Какую проблему со здоровьем не возьми, везде в лечении замешан яблочный уксус. Интернет пестрит статьями о спасительном средстве от простуды, сердечных заболеваний, угрей и даже рака.
Врачи подсказали, когда нельзя соглашаться на лазерную коррекцию зрения Одним из наиболее популярных и действенных вариантов является лазерная коррекция, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на ОптиКлуб. Однако, стоит ли идти на подобный шаг? Мнение людей обычно разделяется. Первые утверждают, что именно лазерная коррекция – лучший выход из сложившейся ситуации.
Медики рассказали, кому вредно есть помидоры При наличии некоторых заболеваний помидор может принести вред организму, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Хвилю. Поговорим о пользе помидор• Включив в свой рацион помидоры ты снижаешь развития рака молочной железы, а приобщив к поглощению этого плода своего мужчины, обезопасишь его от рака простаты.
Врачи рассказали о признаках рассеянного склероза Одной из таких является рассеянный склероз — аутоиммунное заболевание, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Политеку. Рассеянный склероз впервые был описал в 1868 году французский врач-психиатр. Заболевание в основном возникает в молодом и среднем возрасте, от 15 до 40 лет.
Названы болезни, появляющиеся от неправильно подобранной обуви Она способна не только испортить стильный комплект, но и подчеркнуть те недостатки фигуры, которые хотелось бы скрыть, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Политеку.Плоскостопие и грыжаСамая удобная летняя обувь на плоской подошве.
Диетологи назвали три самых вредных завтрака Диетологи назвали ТОП самых вредных продуктов, которые повышают уровень сахара в крови и разрушают желудки украинцев. Чем их лучше заменить? А еще рецепт полезного завтрака, который покорил весь Интернет – боула, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на ТоНеТо.Третье место антитопа – гранола. Это модные мюсли с добавками.
Названы первые признаки сахарного диабета у детей Ниже вы узнаете, какие у него симптомы и признаки, как подтвердить или опровергнуть диагноз, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Политеку. В половине случаев сахарный диабет у детей обнаруживают уже тогда, когда ребенку требуется врачебная помощь. Основная проблема в том, что люди в целом не знают о симптомах и признаках диабета.
Эти продукты не рекомендуется употреблять с алкоголем Некоторые продукты, которые мы привыкли подавать в качестве закуски к алкоголю, категорически запрещено с ним сочетать. Они мешают правильному усвоению алкогольных напитков и дальнейшему выводу токсинов из организма, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Контракты. 1.
Стало известно, чем вредит здоровью ранний ужин Развитие данных болезней тесно связано с нарушением суточных ритмов и изменением биологических ритмов, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на apteka.ua.Так, у тех, кто ужинает до 21:00 или хотя бы за 2 ч до сна, отмечают более низкий риск развития рака молочной или предстательной железы.
Врачи рассказали, как сохранить хорошее зрение до глубокой старости К сожалению, это один из самых уязвимых наших органов. Но любой из нас сможет сохранить хорошее зрение до глубокой старости, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Политеку. Современный человек не представляет своей жизни без гаджетов, которые не только приносят пользу в работе, но и беспощадно портят зрение.
Медики предупредили о риске всемирной волны заражения ВИЧ Однако, это станет реальным только в том случае, если финансирование решения данной проблемы останется на таком же уровне как сейчас. Но такое отношение мировых сообществ ставит под угрозу усилия по борьбе с этой болезнью, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на frontnews.eu.
Названы лучшие продукты для профилактики рака В ходе нового исследования ученых из Техасского университета (University of Texas) были выявлены природные соединения, содержащиеся в пищевых продуктах, включая куркуму, яблочную кожуру и красный виноград, являющиеся ключевыми ингредиентами, которые могут помешать росту злокачественной опухоли предстательной железы, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Нealthystyle.
Медики нашли способ полностью вылечить гипертонию К такому выводу пришли исследователи из Великобритании, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на ТоНеТо. Полностью откажитесь от употребления алкогольных напитков хотя бы на месяц, и это уже поможет в борьбе с повышенным артериальным давлением.
Названы Когда вы пытаетесь уменьшить массу тела, кажется, что еда поджидает вас на каждом углу. Однако не все продукты, которые принято считать вредными, на самом деле вредят вашей фигуре. Узнайте, какие соблазнительные «вредные» продукты помогут похудеть, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Нealthystyle.
Врачи назвали еще одну причину появления психических расстройств Психиатры прокомментировали влияние избыточной массы тела на поведение и мышление человека. Лишний вес назвали причиной психических расстройств, который может спровоцировать развитие фобий, навязчивых состояний и других негативных психологических факторов, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Аспекты. «С развитием ожирения как болезни развивается много психологических аспектов ожирения.
Медики рассказали, как кофе может помочь в похудении Результаты исследования показали, что люди, которые утром выпивают чашку кофе, съедают на 10% меньше завтрака, но они компенсируют нехватку калорий на протяжении дня, пишет missnarcisse.ru со ссылкой на Новости Ю. Автор исследования профессор Кэрол ДеНисшен из Государственного университета Нью-Йорка заявила, что кофе не подавляет аппетит и не помогает метаболизму.